Dé kerntaak van een diëtist bestaat uit het geven van een persoonlijk voedingsadvies op maat. Een evenwichtige en gevarieerde keuze van voedingsmiddelen is onlosmakelijk verbonden met een goede gezondheid. Kadert uw vraag binnen de richtlijnen van een gezonde voeding, wil u graag enkele kilo’s verliezen of wordt u door de arts doorverwezen voor een gespecialiseerde dieetaanpassing? Samen zullen wij op zoek gaan naar een haalbaar antwoord op uw vragen. Mijn uitgangspunt is dat een standaard voedingsadvies niet bestaat. De begeleiding naar uw doel zal dan ook steeds zijn aangepast aan uw eigen voorkeuren. Op die manier werken wij samen aan een structurele verandering van uw dagelijkse gewoontes.
Gezonde voeding
U bent gezond en wil op eigen initiatief uw voedingsgewoontes onder de loep nemen. We bespreken samen uw huidige gewoontes en gaan stap voor stap op zoek naar haalbare aanpassingen.
Toepassingen van deze begeleiding zijn onder meer:
- Gewichtscontrole
- Vegetarisme
- Ploegenarbeid
- Onregelmatig dagpatroon
- Energiedips
- …
Dieet op voorschrift
Wanneer er sprake is van een medische aandoening waarbij voeding primair of secundair een rol speelt zal ik u helpen om het dieetvoorschrift van de dokter vorm te geven. Patiënten in de zorgtrajecten diabetes of nierinsufficiëntie (en vanaf 01/04/2020 ook kinderen met overgewicht of obesitas) kunnen hiervoor rekenen op een gedeeltelijke terugbetaling door de ziekteverzekering.
Toepassingen in dit gebied zijn onder meer:
- Diabetes
- Nierinsufficientie
- COPD
- Ziekte van Crohn
- Hypercholesterolemie
- Hypertensie
- Bariatrische geneeskunde
- …
Sportvoeding
Topsporter of recreant? Bij het leveren van een sportprestatie moet het lichaam optimaal gebruik kunnen maken van de aanwezige energiesystemen. Om een maximaal prestatieniveau te kunnen bereiken is een uitgebalanceerde voeding een onmisbare schakel. Het aanleveren van vocht, energie, vitaminen, mineralen en spoorelementen zijn rechtstreeks verbonden met het gebruik van de juiste voeding. Met een gezonde voeding als uitgangspunt speelt de keuze van de juiste producten in een optimale verhouding en portiegrootte een essentiële rol in het behalen van uw sportieve doel.
Toepassingen op vlak van sportvoeding zijn onder meer:
- Spijsverteringsproblemen tijdens de inspanning
- Differentiatie in teamsport
- Energiedips tijdens de inspanning
- Krachtverlies
- Ongewenst gewichtsverlies
- Sporten in gewichtsklassen
- Berekenen van voedingsschema bij duurinspanningen
- Vochthuishouding
- Zin en onzin van supplementen
- …
Roland Weytjens | Diëtist | Sportdiëtist | Coach 